Logo for baiviet32.com

Chữa bệnh không dùng thuốc

Posted: 4.4.2008 | Đọc: 30 | Bình: 0

Không phải lúc nào thuốc cũng là giải pháp tốt nhất cho bệnh tật. Bạn chỉ cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt và tập luyện cũng thuyên giảm phần lớn bệnh tật.

Bài liên quan Chữa bệnh không dùng thuốc hoặc tương tự:

Chữa bệnh không dùng thuốc

Viêm khớp: Nếu bạn quá cân thì việc đầu tiên để giảm viêm khớp là giảm cân, Kết hợp với giảm cân và tập luyện sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể bệnh viêm khớp. Nếu hạn chế được thuốc trị viêm khớp thì sẽ tốt hơn vì thuốc đặc trị viêm khớp khi dùng nhiều sẽ kéo theo hệ nhiều hệ lụy cho dạ dày.

Cholesterol: Nồng độ cholesterol sẽ giảm khi bạn loại bỏ bớt mỡ, thịt, trứng ra khỏi thực đơn và ăn nhiều chất xơ hơn. Chỉ cần duy trì chế độ ăn này thì bệnh bạn sẽ thuyên giảm mà không cần sự hỗ trợ của thuốc đặc trị nào. Bạn chỉ nên dùng thuốc khi thật cần thiết mà thôi.

Giảm trí nhớ: Những bài tập dành cho trí óc vào việc ghi nhớ thông tin hay các hoạt động giúp bạn thư giãn đầu óc cũng giúp bạn phục hồi trí nhớ. Đừng quên những bài tập thể dục, vì cơ thể khỏe mạnh cũng giúp não hoạt động tốt hơn.

Stress: Nhiều nghiên cứu cho thấy tập thể dục là liệu pháp tốt nhất giúp bạn hồi phục nhanh hơn bất cứ loại thuốc đặc trị nào, thuốc ngủ chỉ làm bạn stress nặng thêm.

Tiểu đường: Tập thể dục giúp máu lưu thông tốt và các cơ bắp sẽ hấp thụ insulin, giúp giảm lượng đường trong máu. Một chế độ ăn ít chất ngọt và dễ hấp thụ sẽ giúp điều chỉnh lượng đường hợp lý trong máu.

Cao huyết áp: Giảm cân khi cao huyết áp tập thể dục và ăn ít muối sẽ giúp ổn định huyết áp.

Loãng xương: Bổ sung can xi và vitamin D sẽ giúp xương bạn phục hồi, Tập thể dục cũng làm xương chắc khỏe hơn.

Bạn có quan tâm đến bài viết này? Xin hãy thích và chia sẻ:

Bài viết Chữa bệnh không dùng thuốc liên quan hoặc tương tự:

 

Theo Theo TìmNhanh! Sành Điệu


Bình luận Chữa bệnh không dùng thuốc (0)

Để gởi ý kiến nhận xét, đóng góp, trao đổi, thảo luận về bài viết Chữa bệnh không dùng thuốc bạn có thể gởi trực tiếp tại mục bình luận bên dưới. Vui lòng viết có dấu đầy đủ nếu ngôn ngữ sử dụng là tiếng Việt. Mọi than phiền về bài viết Chữa bệnh không dùng thuốc xin hãy liên hệ với chúng tôi. Tiêu đề là tên bài viết ở dạng tiếng Việt không dấu Chua benh khong dung thuoc hoặc có dấu. Bài viết này đã được xếp vào thể loại: Tin Tức Sức Khỏe

Tiếc quá! Hiện tại chưa có bình luận nào về bài viết này! Hãy là người đầu tiên!

Sức Khỏe Đời Sống

Tài khoản

Tìm kiếm và theo dõi

Từ khóa:

Cuộc sống hối hả, bạn quá bận rộn? Hãy để chúng tôi giúp bạn tiết kiệm thời gian cập nhật những thông tin, bài viết hay, hữu ích mỗi ngày qua email!
Email của bạn:

Sau khi đăng ký bạn hãy mở email và bấm vào link kích hoạt để bắt đầu nhận tin. Thông tin sẽ chuyển cho bạn vào khoảng từ 1-3h sáng, giờ Việt Nam Đã có tất cả khoảng nhận tin!
Delivered by FeedBurner

Recent comments

Copyright ©2014 BaiViet32.Com . All rights reserved.
Phiên bản thử nghiệm
Cached: IP: 157.55.39.137, 03 August, 2014 12:21:04 (HANOI - VN).